Séances de musculation gratuites concentrées sur les abdos, dorsaux et le torse, correspondant à votre programme et vous motivant à effectuer de superbes séances dentraînement sans avoir à vous demander ce que vous devez faire.
Cette application fait partie de notre mini-série dapplications très ciblées visant à fournir des entraînements rapides et efficaces et qui convenant à VOTRE vie.
Sworkit Abdos et Torse fournit 3 séances dentraînement uniques :
Des Abdos en Béton
Un dos dAcier
Force Générale
Les routines de Sworkit vous guident à travers des vidéos dexercices expliquées par des entraîneurs professionnels.
Si vous voulez vous concentrer sur une autre partie de votre corps, consultez notre série complète de mini-applications, comprenant Abdos & Torse, Cardio, Fessiers, Haut du Corps, Bas du Corps, et Etirements.
Ou, pour encore plus de séances dentraînement et de fonctionnalités géniales, essayez notre version gratuite SWORKIT Lite. Créez des entraînements personnalisés à partir dune sélection de catégories; Force, Cardio, Yoga et Étirements, pour une approche complète et holistique à des entraînements rapides que vous pouvez faire partout.
Rejoignez les 4 millions dutilisateurs qui ont téléchargé des applications de Sworkit pour aider à atteindre vos propres objectifs de fitness. Sworkit a été présenté par Lifehacker, la course des femmes, Gizmodo, Mashable, Army Times, Brit + Co, le magazine Elle, TechCrunch et beaucoup dautres.
Ne vous limitez pas aux mêmes 12 exercices ennuyeuse la séance dentraînement de 7 minutes ...
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Si vous voulez encore plus de vos séances dentraînement, consultez ou premier produit, SWORKIT Pro.
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N ° 6 Activer / désactiver Récompenses
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iPhone users can optionally choose to sync their completed workout lengths, calories burned, and workout type directly to Apples Health app.